-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常为10个月至1年左右。哺乳期女性的身体需要额外的营养来支持乳汁的分泌和自身的恢复。
胶原蛋白和叶绿素都是常见的营养补充剂，它们在哺乳期是否安全和有益存在一定的争议。
胶原蛋白是一种蛋白质，是皮肤、骨骼、肌肉和关节的主要组成部分。它在哺乳期是否安全和有益的研究结果并不一致。一些研究表明，口服胶原蛋白可以增加皮肤的水分和弹性，改善关节疼痛和运动能力。然而，其他研究并没有发现口服胶原蛋白对皮肤、关节或其他方面有明显的影响。
叶绿素是一种绿色的植物色素，存在于许多植物中，包括蔬菜和水果。它在哺乳期是否安全和有益的研究结果也不一致。一些研究表明，叶绿素可以帮助减轻炎症和氧化应激，改善肠道健康和免疫系统功能。然而，其他研究并没有发现叶绿素对健康有明显的影响。
因此，哺乳期可以吃胶原蛋白和叶绿素，但需要注意的是，这些营养补充剂的安全性和有效性尚未得到充分的研究证实。在选择和使用任何营养补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保其安全和有效性。同时，哺乳期女性应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以支持乳汁的分泌和自身的健康。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长：消化系统疾病，传...
-
-
武汉市第四医院 普通内科
擅长：诊治各种原发及继...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长：对内科各种常见病...
-
-
哺乳期能喝胶原蛋白肽吗
??亲爱的哺乳期妈妈们，你们是否在为如何保持肌肤弹性和光彩而烦恼？胶原蛋白肽作为一种流行的美容补充剂，似乎成了很多女性的选择。但身为哺乳期的你，是否适合服用胶原蛋白肽呢？今天，我就来为大家揭秘哺乳期能... 详细»
-
-
哺乳期间可以喝胶原蛋白吗
哺乳期妈妈一般可以适量喝胶原蛋白。一般来说，喝胶原蛋白对母乳喂养并没有直接负面影响，因为胶原蛋白是一种天然蛋白质，摄入适量并不会对孩子造成伤害。然而，饮食补充品本身也需要保证质量和安全性，所以在选择胶... 详细»
-
-
哺乳期可以吃气血和胶囊吗
气血胶囊是一种中药复合制剂，常用于调理女性气血不足、贫血等症状。对于哺乳期妇女，可以吃气血和胶囊，但需要在医生指导下谨慎使用。首先，哺乳期妇女在服用药物时需要特别谨慎，因为许多药物的成分会通过母乳传递... 详细»
公众号
头条号
百家号