有不良生活习惯养成需要纠正，否则让身体慢慢受到了损伤，可能会出现某些疾病，有部分人存在不良癖好，总是喜欢挖鼻孔，但是长时间有挖鼻孔这个行为同样也会让身体受到伤害。如果可以了解挖鼻孔的影响，警觉起来远离坏习惯，身体才能保持健康。那么，经常挖鼻孔是否会带来不良后果呢？
要保持身体健康重点部位应该保护好，鼻孔是比较脆弱的，鼻腔黏膜容易在挖鼻孔的过程中受到损伤，加上人的双手有较多的细菌，经常有这种不良行为，可能会让细菌入侵，局部粘膜受损会有不良后果，很多人容易流鼻血是因为黏膜受损，毛细血管破裂出血，都和爱挖鼻孔这种不良习惯有关。因此，要避开错误行为，不要经常挖鼻孔，以免健康受到威胁。
挖鼻孔还有哪些影响？
1、降低抵抗力
经常有挖鼻孔这个坏习惯，许多不良后果会出现，特别是降低自身的抵抗力，是挖鼻孔的危害之一。想要保持抵抗力正常，身体要保护好，除了补充营养、积极锻炼身体、作息规律有增强抵抗力的作用，保护鼻腔粘膜也很重要。因为鼻腔黏膜可以起到过滤的功能，在呼吸的过程中空气中的粉尘、颗粒物、有害物质被身体阻挡在外面，可以防止疾病出现。
经常用手去挖鼻孔损伤了鼻腔粘膜，无法达到过滤，保护的作用，免疫能力会降低，更容易引发疾病。因此，平时应该注意好习惯养成，可不要经常挖鼻孔。
2、诱发疾病
部分人总是用手去挖鼻孔，长时间有这种坏习惯还容易让某些鼻腔疾病出现。因为人的手上多多少少有细菌，这些细菌，病毒在挖鼻孔的过程中通过脆弱的鼻腔黏膜进入身体，会受到感染而引发疾病，像熟悉的鼻炎，鼻窦炎都容易在挖鼻孔之后患病率增高。如果不想被这些疾病入侵影响健康，需要纠正不良的习惯，平时应该注意鼻腔的保护，双手的清洁工作也要做好，才能防止错误行为诱发疾病影响正常生活。
综上可知，经常用手去挖鼻孔确实有很大的健康隐患，不只是流鼻血那么简单，自身体抗力薄弱，某些鼻腔疾病出现都是挖鼻孔这种不良行为引起。因此，要先了解挖鼻孔的坏处，约束自己，才能好习惯养成之后维持健康。
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