-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
得了心脏病的人并不是完全不能做运动。医生通常会建议心脏病患者进行适当的运动。适当的运动可以帮助心脏患者提高心肺功能、加强心脏肌肉力量、控制体重、降低血压和改善循环系统。然而，由于心脏病患者的身体状况和病情的复杂性，他们需要特别谨慎地选择和进行运动。
首先，心脏病患者在进行运动之前必须咨询医生的建议。医生会根据患者的具体情况，如年龄、健康状况、心脏病的类型和严重程度等因素，制定合适的运动计划。医生可能会建议患者进行心脏监测，以确保运动不会对心脏造成额外负担。
其次，心脏病患者应该进行适度的低强度运动。一般来说，步行、游泳、骑自行车、瑜伽等低强度的有氧运动是最适合心脏病患者的运动方式。这些运动可以有效地刺激心脏肌肉，增强心脏功能，同时又不会给心脏带来过大的负担。
另外，心脏病患者在运动时需要格外留意自己的身体感觉。一旦出现胸闷、呼吸困难、心悸、头晕等不适症状，应立即停止运动并就医。同时，心脏病患者在运动时应尽量避免剧烈运动、长时间运动以及在极端天气条件下运动。
除了有氧运动外，心脏病患者也可以进行一些轻度的力量训练。这些训练主要是以改善全身肌肉力量和柔韧性为主，可以帮助心脏病患者在日常生活中更容易地完成一些基本的活动。
总之，虽然患有心脏病的人需要格外小心选择和进行运动，并不是说完全不能进行任何运动。通过合理的运动，心脏病患者可以改善心脏功能、增强体质和保持健康。但在任何情况下，都应该听从医生的指导和建议。
-
-
西安交通大学第一附属医院 心血管外科
擅长：先天性心脏病、风...
-
-
西安交通大学第一附属医院 心血管外科
擅长：微创心脏瓣膜疾病...
-
-
广东省第二人民医院 心血管外科
擅长：擅长诊治肺、食道...
-
-
广西壮族自治区人民医院 心血管外科·胸部外科
擅长：擅长胸心血管外科...
-
-
广西壮族自治区人民医院 心血管外科·胸部外科
擅长：掌握心胸外科常见...
-
-
常德市第一人民医院 胸心血管外科
擅长：各种复杂先心病的...
-
-
肇庆市第一人民医院 胸心血管外科
擅长：主要专业特长是对...
-
-
南京市中医院 胸心血管外科
擅长：擅长胸部肿瘤如肺...
-
-
心脏病可以运动吗
心脏病患者可以适当运动。对于已经患有心脏病的患者来说，适当的运动可以帮助改善心脏功能，提升心肺功能，增强身体的抵抗力，减少心脏病的发作。在医生的指导下，患者可以选择一些适合自己的、强度适中的运动方式，... 详细»
-
-
适合心脏病的运动
慢性心脏病患者心血管功能较弱，所能承受的负荷较小。进行体育锻炼会使心跳加快，呼吸急促，心脏负荷过重，若强度过大会造成其他严重的后果。但是，如果进行适度的有氧康复运动，就能改善慢性心脏病患者的心脏功能，... 详细»
-
-
风湿性心脏病运动提醒
对于患有风湿性心脏病的患者来说，运动是非常重要的，因为适量的运动可以帮助改善心脏功能，增强心肌的耐受力，预防动脉硬化和心律失常等并发症。但是，由于患者的心脏状况可能会受到一定的限制，因此在进行运动时需... 详细»
-
-
心脏左心室运动减低是心脏病吗
心脏左心室运动减低并不一定就是心脏病。左心室是心脏的主要泵，它负责将氧合血液推送到全身各个组织和器官。当左心室的运动减低时，可能是由于多种原因造成的，而并非都是心脏病的表现。左心室运动减低可能是由于身... 详细»
-
-
心脏病小孩哪些运动不能玩
心脏病小孩在进行体育运动时需特别注意，因为过于剧烈的运动可能会对患有心脏病的孩子造成不良影响。以下是一些心脏病小孩不能玩的运动：1.高强度的有氧运动：例如慢跑、快跑、跳高、跑步等高强度的有氧运动会让心... 详细»
公众号
头条号
百家号