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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
低血糖是指血糖浓度降低到正常水平以下的情况，一般认为是指血糖浓度降到3.9mmol/L以下，手抖是低血糖的一个常见症状。
当血糖浓度下降时，大脑神经细胞会因为能量供应不足而受到影响。这会导致人出现手抖的情况。手抖是因为神经细胞信号传导受到干扰，导致肌肉收缩不受控制而出现的症状。
除了手抖以外，低血糖还可能出现其他症状，比如头晕、心慌、出汗、饥饿感等。严重的低血糖可能导致抽搐、昏迷甚至死亡，因此应该引起足够的重视。
出现低血糖症状时，首先要及时补充碳水化合物，比如吃些含糖的食物或者饮料。如果症状严重，甚至导致昏迷，应该立即就医，以免延误救治时机。
预防低血糖的关键是保持饮食规律，避免暴饮暴食或者长时间不进食。患有糖尿病的人群尤其需要重视低血糖的预防和处理，因为他们使用胰岛素或口服降糖药物的情况下更容易出现低血糖。
低血糖会导致一系列的症状，其中手抖是比较常见的一种。及时补充碳水化合物是应对低血糖的有效方法，预防低血糖的关键是保持良好的饮食习惯。对于患有糖尿病的人群来说，更需要密切关注血糖的情况，及时处理低血糖，以免出现严重后果。
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