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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痱子，又称为汗疹，是一种常见的皮肤问题，多发生在夏季高温潮湿的环境中。它通常是由汗腺堵塞导致的，使汗液无法正常排出，最终形成小颗粒状的丘疹。痱子虽然不会对身体造成严重危害，但却会给人带来不适感，因此需要及时处理。下面就介绍一些处理痱子的方法。
首先，保持皮肤清洁是预防和处理痱子的关键。经常洗澡，特别是使用温水清洁汗液排泄不畅的部位，有助于减少痱子的发生。同时，选择透气性好的衣物，避免穿着过于紧身的衣服，有助于保持皮肤干燥和通风，减少痱子的产生。
其次，使用一些舒缓和清凉的物品来帮助缓解痱子带来的瘙痒感。比如，可用药用爽身粉、涂抹一些含有薄荷、薰衣草等成分的舒缓乳液或喷雾剂，这些都有助于消除瘙痒感和炎症。
另外，饮食方面也可以帮助缓解和预防痱子。在饮食方面，应尽量少食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于促进体内代谢，减少痱子的产生。
最后，对于严重痱子，如发生化脓感染等情况，建议及时就医，接受专业治疗。医生可能会建议使用一些消炎药膏或者口服药物来治疗，以缓解痱子引起的炎症和皮肤不适。
总之，预防痱子的关键是保持皮肤清洁、干燥和通风，避免过于潮湿、闷热的环境。对于已经发生的痱子，应及时使用一些舒缓和清凉的物品，同时注意饮食和保持良好的生活习惯，有助于缓解和预防痱子的发生。当然，在处理痱子时，如果有特别严重或者持续不缓解的情况，建议及时就医，寻求专业的帮助和治疗。
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痱子的饮食
痱子是一种夏季皮肤急性炎症。痱子的主要发病原理是由于在高温闷热环境下，出汗过多、汗液蒸发不畅、导致汗管堵塞、汗管破裂、汗液外渗入周围组织而引起。气温高、湿度大时，皮损增多，气候转凉，皮损逐渐消退。多出... 详细»
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痱子又称热痱、红色米粒状，是好发于夏季和炎热环境下常见的炎症性皮肤病。痱子主要是由于排汗量大而不易蒸发，滞留，压力增高，汗液外渗等周围组织而引起。痱子出现时，初期表现为肌肤泛红，后期主要表现为小水泡、... 详细»
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痱子是一种常见的皮肤问题，通常在炎热潮湿的环境中出现，特别是在夏季。它主要发生在儿童和容易出汗的人身上，但任何人都可能患上痱子。痱子的主要症状是皮肤上出现小红疹或小水疱，伴有瘙痒和刺痛感。虽然痱子通常... 详细»
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