梦游是一种主要发病于儿童时期的睡眠障碍疾病，但是很多成年人也有可能受到梦游的困扰。梦游的发生会导致患者在睡眠的过程中直接出现离床行走的行为，部分患者甚至可能会迅速离床奔跑。一般情况下，梦游者所产生的梦游活动会自行终止，而且患者在发作之后会继续睡眠，而且患者在睡醒之后不会对自己梦游的情况存在任何的记忆。
以下是导致梦游出现的一种常见原因的介绍：
1、不良的睡眠习惯
梦游的发生和人们自身的个人睡眠习惯有着非常密切的联系。长期熬夜、睡眠剥夺以及反复倒时差等不良的睡眠习惯，都会直接影响到人们的睡眠质量，导致其在睡眠的过程中出现梦游的现象。由此可见，培养健康规律的睡眠习惯，是帮助人们有效防治梦游的重要手段之一。
2、神经性疾病
梦游的发生，还有可能是神经性疾病所造成。常见的会导致梦游出现的神经性疾病，主要包括脑炎、癫痫、偏头痛以及颅脑创伤等等，这些神经性疾病的发生，会导致患者的中枢神经系统的功能健康受到损害，从而影响到患者的正常睡眠，导致梦游的情况出现。因为该因素而发生梦游的人群，一定要尽快确诊神经性疾病，然后进行对因治疗，以此来达到改善或者是消除梦游的效果。
3、药物的使用
相关临床表明，一些药物的使用也会导致梦游的情况发生，比如锂制剂药物、抗组胺药物、神经镇静剂药物、镇静催眠类药物、抗焦虑药物、吩噻嗪类药物以及中枢兴奋剂药物等等。绝大多数患者在停服这些药物之后，都能使得梦游自行消失。
4、精神因素
现如今人们在生活和工作中都需要面临到极大的压力，而沉重的压力将会严重影响到人们的心理精神健康，自然就会导致其正常睡眠受到影响，造成梦游的出现。另外各种心理精神疾病的出现，也会导致梦游的发生几率增加。
因此病理性因素而受到梦游所困扰的人群，必须要尽快通过科学的检查来了解自己的身体健康状况，找到引起梦游出现的原发疾病，再积极配合专业医生进行系统的治疗，才能在有效维护个人健康的同时，提高自己的睡眠质量，避免自身因为梦游而受到伤害。
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙周洁治
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙体、牙髓、...
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：尤其擅长乳腺疾病...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：擅长治疗神经系统...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：临床以针刺为主，...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长圆运动古中医...
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：擅长乳腺、甲状腺...
-
-
睡眠神经紊乱如何调节
睡眠神经紊乱是一种比较常见的睡眠障碍，具体表现是多梦易苏醒，平时还可能入睡困难。患者平时要做好自我调整，保持良好、愉悦的心情，不要过度劳累。工作压力大时，要调整工作强度，每天还应坚持进行身体锻炼，这样... 详细»
-
-
睡眠神经受损能恢复吗
睡眠神经受损能不能恢复，可能需要根据病情的严重程度来决定。1、能恢复：睡眠神经如果只是轻微的受损，在早期发现的时候，及时进行治疗，一般可以达到恢复的效果，可以遵循医嘱使用营养神经的药物调理，比如谷维素... 详细»
公众号
头条号
百家号