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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
高原反应，又称高山病，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。
高原反应的发生主要与高原环境的低氧分压有关。在低氧环境下，人体会出现一系列代偿性反应，以增加氧气的摄取和运输。但当这些代偿机制不能完全适应低氧环境时，就会出现高原反应。
红景天是一种传统的中药材，具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老等功效。一些研究表明，高原反应喝红景天有一定的预防和治疗作用。
红景天中的活性成分可以提高人体对低氧环境的适应能力，增加氧气的摄取和利用，减轻缺氧引起的症状。此外，红景天还具有抗氧化、抗炎、免疫调节等作用，可能有助于减轻高原反应引起的组织损伤和炎症反应。
综上所述，高原反应喝红景天有有一定的预防和治疗作用，但不能完全依赖于它。在进入高原地区前，应采取综合的预防措施，包括逐渐适应高原环境、保持良好的休息和饮食、避免剧烈运动等。如果出现高原反应症状，应及时就医，接受专业的治疗。
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