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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子营养不良可以吃以下食物来改善：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，可以选择鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质对于身体的正常功能至关重要，可以选择新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、菠菜、橙子、苹果等。
3.富含碳水化合物的食物：碳水化合物是身体的主要能量来源，可以选择全麦面包、糙米、燕麦等富含膳食纤维的食物。
4.富含健康脂肪的食物：健康脂肪对于大脑和身体的发育非常重要，可以选择橄榄油、鱼油、坚果等食物。
需要注意的是，孩子营养不良可能是由于多种原因引起的，如饮食不均衡、消化系统问题、慢性疾病等。因此，在调整饮食的同时，还需要关注孩子的整体健康状况，并及时就医，寻求专业医生的帮助。
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