某些指标不稳定需要引起重视，通过检查了解是哪些疾病入侵，采取正确的治疗措施。
有部分人通过检查发现有高脂血症出现，此时血清胆固醇，甘油三酯水平升高，血液粘稠如粥，没有采取正确的改善方法，可能会让指标继续波动威胁健康。因此，需要提前了解高脂血症的危害，正确应对让指标恢复正常，才能保持健康。
高脂血症对身体有哪些影响呢？
出现了高脂血症可要尽早应对，通过积极改善疾病提高生活质量，可以保持健康状态。
而高脂血症的影响明显，此时胆固醇，甘油三酯水平升高，其他严重危害人体健康的疾病会出现，例如胰腺炎、动脉粥样硬化、冠心病，这些疾病都可能是长时间高脂血症发展引起，需要在疾病出现后及时应对，防止其他不良后果出现。
哪些食物要少吃？
1、高胆固醇食物
要避免高脂血症来袭，富含胆固醇的食物不要吃太多。很多人喜欢吃动物内脏，蛋黄类食物，但是这些食物胆固醇含量多，摄入过量会让血液变得粘稠，一旦身体的循环出现障碍，血液没办法提供给需要的部位，疾病就会入侵。应该调整个人饮食，胆固醇的摄入量控制好，不宜过量，才能让身体维持健康状态。
2、油炸食物
避免高脂血症发展威胁健康，可要饮食调节好，建议少吃油炸食物。食物的烹饪方式多种多样，而部分烹饪方法有隐患，如果总是吃那些油炸食物，不仅容易上火，还会因为携带的脂肪酸多影响健康，
经常大量吃同样也会让血液变得粘稠，有加重高脂血症的风险，还容易让身体发胖，需要采取其他清淡，适合的烹饪方法，才能确保指标稳定控制。
3、高糖食物
要调节好血脂，避免高脂血症不断加重，在饮食这方面高糖食物不宜吃太多。很多人长时间饮食错误，总是大量吃糖分含量多的食物，但是高糖食物吃太多会让血糖变化，甚至有发胖的趋势，血糖升高的过程中血管会受到损伤，又加上原本就有高脂血症发展，疾病会越发严重带来伤害。
4、高脂肪食物
避免高脂血症加重可要远离富含脂肪的食物，很多人爱吃肉，但是大多数肉类食物脂肪含量多，如果没有选择适合的部位，总是吃油腻的五花肉，红烧肉，脂肪获取过多会有肥胖风险，过度肥胖高血脂症也会加重。需要远离错误的饮食习惯，才能控制体重，同时让血脂稳定。
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