上了年纪的人需要坚持好的习惯来保养身体，才能没有疾病困扰，身体轻松。
但是，有部分老年人无缘无故手脚发麻，不知道是怎么回事，如果不确定病因可以先到医院进行检查，了解疾病的情况后对症处理，如果是某些严重疾病来袭，需要及时治疗，同时通过良好习惯养成来调节，才能疾病改善，否则不只是手脚发麻，其他不良症状也会出现。
1、颈椎病
老年人手脚麻木要判断是否颈椎病出现，随着年龄的增长颈椎也会退行性变速度加快，平时存在不良的坐姿，总是低头看手机，这些行为都会诱发颈椎疾病，而在颈椎病发病期间局部的神经根受到压迫，各种不良症状明显，例如头晕、呕吐、肢体有麻木感
有这些情况出现都要怀疑颈椎病，通过正确的治疗恢复颈椎健康状态，当然，那些不良的习惯要纠正，否则颈椎会继续退行性变。
2、糖尿病
老年人无缘无故就手脚发麻，要及时检查血糖水平。现在越来越多的人被糖尿病侵袭健康受到影响，糖尿病属于代谢障碍性疾病，和身体的胰岛素分泌不足有关，
正确调节身体的人会积极稳定血糖，上了年纪定期进行检查，了解血糖变化情况，还会调整饮食，限制热量摄入，加上有足够的运动量，作息规律，自然可以让血糖正常些。
如果依然存在坏习惯，暴饮暴食，缺乏锻炼，又有遗传因素影响，血糖升高也置之不理，会在糖尿病影响下神经或者血管发生病变，手脚就容易麻木。
3、高血压
老年人手脚有麻木感，还要警惕高血压。高血压多出现在中老年人身上，引发血压高的原因较多，例如长时间情绪失控、遗传因素影响、错误饮食、吸烟喝酒，这些情况都会增加高血压患病率，在血压升高过程中血管承受的压力增大，容易让血管发生病变。
很多人血管变得脆弱，破裂出血也是血压过高，如果依然没有正确控制，可能血压升高到一定程度肢体就会有麻木感。当然，心脏产生不适感，容易头晕，呕吐都需要警惕高血压，只有通过合理使用降压药物来改善疾病，同时适当锻炼，调整个人饮食，血压升高情况才会改善。
通过以上内容可以发现，老年人手脚发麻病因较多，颈椎病、糖尿病、高血压不断发展都会有这方面的影响，如果重视养生，对健康情况在意，可别轻易忽视，有不良症状就应该警惕，及时检查了解病因，采取正确的治疗措施，才能在恢复健康后保持轻松状态。
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