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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
老寒腿，也叫“膝关节骨性关节炎”，是一种慢性、进展性关节疾病，以膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限为主要症状。这种疾病好发于中老年人，特别是女性，且与肥胖、关节损伤、关节过度使用等因素有关。
老寒腿的症状通常是逐渐加重的，在寒冷、潮湿的天气或活动后会加重，休息后可缓解。其主要症状包括：
1.膝关节疼痛：这是老寒腿最常见的症状，通常表现为膝关节钝痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛可放射至大腿和小腿，尤其是长时间站立或行走后更为明显。
2.膝关节肿胀：由于炎症反应，膝关节可出现肿胀，皮温升高，活动时可有摩擦感或“咔嗒”声。
3.膝关节僵硬：在早晨或长时间休息后，膝关节会出现僵硬感，活动后可逐渐缓解。
4.膝关节活动受限：由于疼痛、肿胀和僵硬，膝关节的活动范围会减小，严重时可能无法完全伸直或弯曲。
需要注意的是，老寒腿的症状与其他膝关节疾病相似，如类风湿性关节炎、滑膜炎等，因此，如果出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。此外，预防老寒腿的发生也非常重要，如注意膝关节保暖、避免长时间站立或行走、控制体重、适当锻炼等。
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