生活节奏的加快，有些人由于工作压力过大，经常忘寝废食，而有些人要保持苗条的身体，经常节制自己，能不吃直接就不吃饭了。久而久之饮食的不规律，这些人多数会得胃病、肠胃炎等疾病，而表现最明显的是在空腹时胃痛，只要一餐不吃，胃痛就会发作，让患者痛苦不堪。那么空腹胃疼到底是怎么引起的呢？该怎么治疗空腹胃疼呢？下面一起来看看。
空腹胃疼主要是患者平时饮食不规律或进食过多辛辣油腻食物，从而慢慢对胃部造成了受害，导致形成了胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病。所以只要胃部没有食物，就容易导致胃酸分泌增加，这时胃部就会产生疼痛，空腹胃疼就这样来的。
空腹胃疼是消化系统最常见的病症，大多数人都因为没有爱惜自己的胃，有上顿没下顿的，要不然就是暴饮暴食、或者过度饮酒，把好好的胃都给弄出毛病来了，导致经常空腹胃疼，吃胃药没效果时，多数人都会进医院，找医生打针，输液来缓解胃疼。没过几天胃又开始疼起来了，反反复复的，其实想要治好空腹胃疼，就必须从饮食做起，养好胃，胃疼将不会再来临。
空腹胃疼主要因为胃酸过多，所以患者应该少吃带有酸性的食物如黄豆、红豆等豆类、花生、醋、油脂等等食品，需要多吃含碱成分的食物如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
空腹胃疼从养胃做起，每天三餐必须吃，多吃清淡易消化的食物，不宜吃辛辣油炸的食物，特别是早餐这顿绝不可忽视。空腹胃疼每天早餐可选喝牛奶、馒头、鸡蛋、面包等，午餐和晚餐，需要给胃多补充营养，保证身体摄入足够热量，应该多吃些高蛋白食物（瘦肉、鸡肉、鱼肉）及高维生素食物（番茄、茄子、红枣）等等。患者还需要加强自身的胃部消化，吃完饭可以适量的走动，给胃部进行消化，或者在肚子上来回按摩也有助于促进血液循环，加快胃部消食，胃好了自然不会再发生空腹就胃疼。养胃是个长期的过程，患者必须有正常的饮食规律，不抽烟不喝酒，有好的生活习惯，才有健康的身体。
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