手淫本身并不会对身体造成明显的危害，但是频繁地过度手淫可能会导致生殖器损伤和感染。过度手淫会使生殖器处于过度刺激状态，可能导致阴茎头部和龟头炎症或损伤，甚至引起包皮龟头炎、排精困难等问题。除此之外，频繁手淫还可能导致生殖器感染，增加泌尿系统感染的风险。
过度手淫可能对心理产生一定的负面影响。频繁手淫可能造成自我感觉不良，增加焦虑和抑郁的风险。过度手淫会使个体追求刺激过度，影响性欲的正常调节，增加性功能障碍的风险。此外，过度手淫还可能导致对性的过度追求，使个体无法获得满足，出现性沮丧等问题。
因此，对于年轻人来说，适当的性知识教育和心理辅导都非常重要。年轻人应该了解手淫的正常频率和行为，避免过度手淫的情况发生。如果已经出现了过度手淫的情况，应该及时寻求专业帮助，包括心理咨询和性健康指导等。同时，保持适当的运动和健康的生活习惯，有助于调节身体和心理状态，减少过度手淫的可能性。
过度手淫对身体和心理都可能产生负面影响。年轻人需要正确对待手淫行为，获取正确的性知识和心理辅导，保持健康的性生活和心理状态
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