全部导航

您的位置:首页 > 内科

夏天难逃冰镇西瓜的诱惑,小心吃多了胃损伤!

来源:医联媒体

【为什么吃冰镇西瓜会引发胃损伤】

正值酷暑,天气炎热,人容易口干舌燥,心浮气躁,还容易中暑。

冰镇西瓜是夏季的消暑神器,自然成了夏季的热销产品。一大口冰镇西瓜下去,满嘴的冰凉爽感,仿佛夏季的暑气已被驱尽,再惬意不过。

然而,冰镇西瓜虽是解渴消暑的“利器”,但是,如果吃太多,肠胃可能经受不住,反而会引起胃肠道不适。

一、吃冰镇西瓜会引发胃损伤吗?

专家表示,食用过凉的冰镇西瓜,可能会刺激食道,造成食道或胃黏膜损伤。

西瓜本身就属于寒性食物,再加上天气炎热,人们贪凉,为了消暑解渴,选择吃冰镇西瓜,而寒凉食物经过食道到达胃,再进入肠道消化,所经部位都会遭受冰冻食物的刺激。

长期受到威力十足的冷刺激,胃部剧烈收缩,肠胃蠕动变缓,食物的消化速度会迅速下降,进而引发消化不良的表现。

此外,冷刺激还容易致使胃黏膜血管收缩,抑制胃肠道黏液的分泌,而且胃黏膜上的血管也有可能发生破裂,进而伤害到胃肠道健康,容易引起胃炎、胃溃疡或其它肠胃疾病。

所以,专家建议,冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用。

二、哪些人不适宜吃冰镇西瓜呢?

冰镇西瓜吃多了会损伤胃肠道,所以,如果本身胃肠道就不太好,特别是患有胃肠道疾病的患者,这种冰冻食物应少碰,否则只会加剧胃肠道不适。

对于脾虚者来说,冰镇西瓜也不宜食用。造成脾虚的原因之一就是冰冻食物摄入过多,而西瓜本身就是寒性食物,再加上冰镇,脾虚者食用后只会雪上加霜,导致消化不良、腹胀、腹泻,损伤脾功能。

西瓜的糖分含量较高,对于糖尿病患者来说,并不适合吃太多的西瓜,否则可能会影响到血糖水平。

宫寒体质的女性,同样不适合吃冰镇西瓜。因为冰镇西瓜是冰冻食品,会让子宫受寒,而寒气会让血管收缩变窄,导致气血运行不畅,进而引起痛经。如果女性在经期间没有明显的腹痛、经量异常的表现,可以适当吃一些西瓜,但是不宜吃冰镇西瓜,避免让子宫受到冷刺激。

肾主水,体内的水液平衡有赖于肾脏的调节。西瓜含水量较多,摄入过多的西瓜,体内水分含量超标,只能堆积于体内。对于肾功能不全者来说,肾脏调节水液平衡的功能出现障碍,无法及时将多余的水排出体外,进而导致血容量增加,诱发慢性充血性心力衰竭以及心脏病。

三、吃剩的西瓜如何保存?

吃剩的西瓜要用干净的保鲜膜包裹好之后,放入到冰箱冷藏保存,以免滋生细菌。在存放时,要注意远离鸡蛋、生肉、海鲜等。

西瓜放到冰箱冷藏并不意味着万无一失,建议还是要在48小时内吃完。

炎炎夏日,解渴消暑的冰镇西瓜是必备水果,适当吃一些冰镇西瓜,可以避免中暑,但是也千万不要贪凉,大吃特吃,吃太多冰冻食物,最后“买单”的肯定是自己的身体。如果本身自己的身体情况不适合吃冰镇西瓜,在夏日切要抵住冰凉诱惑。

相关医生 更多»
柴飞燕

柴飞燕 副主任医师

山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科

擅长:擅长眼外伤和各种...

荣馨

荣馨 主治医师

山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科

擅长:擅长各种类型的白...

刘小林

刘小林 主任医师

武汉精神卫生中心 专家门诊

擅长:擅长抑郁症、精神...

马旻

马旻 副主任医师

武汉精神卫生中心 专家门诊

擅长:主要临床方向为待...

李悦

李悦 主任医师

西安市精神卫生中心 医院专家

擅长:擅长抑郁症、焦虑...

吴斌

吴斌 主任医师

西安市精神卫生中心 医院专家

擅长:精神疾病

谭仲娟

谭仲娟

广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部

擅长:前牙树脂美学修复...

李五一

李五一 主治医师

广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部

擅长:各类龋病、牙髓病...

马红梅

马红梅 副主任医师 副教授

中国医科大学附属口腔医院 综合科

擅长:微创美学修复,生...

朱禹赫

朱禹赫 副主任医师

中国医科大学附属口腔医院 干诊科(VIP诊室)

擅长:专业特长为牙体牙...

陈敏

陈敏 主治医师

成都市第四人民医院 内科

擅长:擅长诊治神经、呼...

赵华昌

赵华昌 主治医师

成都市第四人民医院 内科

擅长:各类内科疾病的诊...

相关文章
夏季吃西瓜的禁忌有哪些?牢记这4点,身体更健康

夏季吃西瓜的禁忌有哪些?牢记这4点,身体更健康

在炎热的夏日里,每家每户都少不了买西瓜来降暑解渴。的确,在炎热的夏日里最适合吃西瓜,不但可以解渴生津,还可以解暑热,补充水分。然而,西瓜也有它的的禁忌,有些人并不能过多食用,所以人们要注意夏季吃西瓜不... 详细»

夏季吃西瓜好处多,但这3类人,再想吃也不要碰了

夏季吃西瓜好处多,但这3类人,再想吃也不要碰了

炎热的夏天一来临,身体会感觉到燥热难耐。因为夏季气温高,身体可能会经常出汗,而汗液大量流失会影响健康,此时口腔的干燥不适感会相对明显,需要补充足够的水分才能缓解口干舌燥的情况。因此,很多人喜欢在夏季进... 详细»

将表层切掉再吃没有用!吃不完的隔夜西瓜,夏季又该如何保存?

将表层切掉再吃没有用!吃不完的隔夜西瓜,夏季又该如何保存?

到了炎热的夏季消暑利器就是空调,大多数人会选择待在家里面使用空调来降温,否则在三十来度的天气影响下人会感觉到烦躁,稍微一活动就大量出汗,身上散发着难闻的气味。当然,除了空调有降温的作用,利用饮食来让自... 详细»

夏季如何防晒

夏季如何防晒

皮肤内黑色素含量决定了皮肤肤色,而皮肤表皮的基底层内黑色素细胞分泌的即黑色素。当黑色素细胞在皮肤被夏天紫外线照射时受到刺激,就会分泌黑色素来抵抗紫外线的侵害。夏天紫外线持续不断照射,就会不停分泌黑色素... 详细»

孕妇吃西瓜好吗

孕妇吃西瓜好吗

孕妇在妊娠期间一定要特别注意饮食,否则不仅对自身的身体健康造成危害,还会影响腹中胎儿的正常生长。西瓜是一种很常见的味甜多汁的水果,一些孕妇在妊娠期间很喜欢食用西瓜来达到解渴开胃的作用。但其实不建议孕妇... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

喜欢洗冰镇西瓜好不好?

曲朋安
曲朋安 副主任医师 烟台龙矿中心医院

答:喜欢吃冰镇西瓜应该是没有问题的,吃冰镇西瓜,有利于解暑降温,但是不可能吃得太多,会加重...

吃冰镇西瓜会引起尿血吗 A:吃冰镇西瓜一般是不会引起尿血的。西瓜属于比较常见的水果,其中含有大量的水分和维生素,不会对泌尿系统和...

吃完冰镇西瓜肚子疼是怎么了 A:吃完冰镇西瓜后出现了肚子疼的情况,是因为胃肠道受到了寒凉的食物刺激引起的。另外也可能是本身就存在有胃...

感冒能喝冰镇啤酒 A:感冒不能喝冰镇啤酒。啤酒中也含有很多酒精成分,冰镇啤酒的寒凉性比较强,有可能会加重胃肠道负担,还会导...

喝了点冰镇威士忌有些反胃? A:喝了点冰镇威士忌有些反胃,是由于胃表面的粘膜受到了损伤,酒精的刺激就会容易产生症状的加重,可以采用口...

西瓜霜
西瓜霜 北京同仁堂股份有...

功效主治:清热解毒,消肿止痛。用于风热上攻、脾胃热...

西瓜霜润喉片
西瓜霜润喉片 桂林三金药业股份...

功效主治:清音利咽,消肿止痛。用于防治咽喉肿痛,声...

桂林西瓜霜含片
桂林西瓜霜含片 桂林三金药业股份...

功效主治:清热解毒,消肿止痛。用于咽喉肿痛,口舌生...

清金止嗽西瓜膏
清金止嗽西瓜膏 北京同仁堂科技发...

功效主治:润肺止嗽,化痰定喘。用于肺经燥热引起:咳...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

甲状腺素
甲状腺素

甲状腺素(T4)又称游离甲状腺素,因其能...

游离甲状腺素
游离甲状腺素

游离甲状腺素(FT4)临床可用于监测甲状...

过敏原测试
过敏原测试

过敏原测试检测项目包括有点刺试验、斑贴试...

6分钟步行试验
6分钟步行试验

6分钟步行试验是指通过简易方便的步行试验...

游离三碘甲状腺原氨酸
游离三碘甲状腺原...

游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)其浓度含量...