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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
在中医理论中，脾脏被视为后天之本，是气血生化之源。主要功能包括运化水谷精微和运化水湿。当脾脏功能失调时，就会导致水湿内停，从而引发一系列健康问题。其中，湿气重是脾虚的常见表现之一。湿气重会导致身体沉重、四肢困倦、食欲不振、腹胀腹泻等症状。这些症状不仅会影响生活质量，还可能引发其他疾病。因此，对于脾虚湿气重的人来说，及时调理脾脏非常重要。
调理脾脏的方法有很多种，其中中成药是一种常见的选择。以下是一些常见的脾虚去湿气中成药：
1.参苓白术丸：主要成分包括党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等。具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于脾虚湿盛所致的食少便溏、肢倦乏力等症状。
2.归脾丸：主要成分包括党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等。具有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。
3.木香顺气丸：主要成分包括木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、炒枳壳、炒苍术、炒青皮、生姜等。具有行气化湿、健脾和胃的功效。适用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等症状。
4.附子理中丸：主要成分包括附子制、党参、炒白术、干姜、甘草等。具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
总之，脾虚湿气重是一种常见的健康问题，需要及时调理。需要注意的是，中成药的使用需要在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，在服用中成药的同时，还需要注意饮食调理，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、红豆、绿豆等。
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