随着年龄增长身体有衰老的趋势,许多年轻时存在的错误生活习惯就得纠正了,如果依然和年轻时一样太过放纵,对健康不利的错误习惯持续存在,久而久之身体被拖累,可能会让某些疾病有机可乘。另外,许多人说少喝酒才是促进健康的关键,在50岁之后应该及时戒酒,为什么呢?
饮酒本身属于不良的生活习惯,饮酒量越多,饮酒时间越长,受到的伤害越明显,容易让很多重要器官功能降低。因为酒精获取后需要在人体肝脏进行代谢,无形中会增加肝脏压力。另外,如果饮用的是烈性酒,还会对胃部造成刺激。有部分人血压不稳定,慢性疾病不断发展,也是因为喝酒引起。因此,要少喝酒来促进健康,防止某些疾病出现或者加重。
哪些人需要及时戒酒?
1、肝区疼痛
部分类型的人要及时戒酒,特别是已经肝区莫名钝痛,隐痛,说明肝脏有器质性病变。肝脏作为人体重要的器官,保持功能正常不会有肝包膜受牵拉,肝脏肿大等情况,但是,部分人已经肝脏器质性病变,在功能下降过程中肝脏所在的部位会莫名疼痛。如果此时还继续饮酒,酒精带来进一步伤害,疼痛表现会加重,肝脏疾病也会不断发展带来多方面影响。
2、高血压
出现血压升高这种特点,应该及时戒酒。部分人的血压波动原因多种多样,不单纯和平时饮食错误、情绪经常波动、缺乏锻炼有关,还可能是有酗酒这种行为。血压要保持平稳应该远离坏习惯,戒烟戒酒是有效的方法,如果持续大量饮酒,酒精刺激性大,在获取后身体受到刺激,血压会升高,进而有高血压的风险。因此,要通过戒酒的方式来减少身体受到的损伤。
3、消化异常
已经消化系统有不良症状,还需及时戒酒。很多人单纯知道饮酒会伤害肝脏,却不知道消化系统发生病变也需要清淡饮食,及时戒酒,否则大量饮酒,饮用烈性酒,酒精刺激会让胃黏膜进一步受到损伤,原本就有炎症或者溃疡的情况下疾病会发展速度加快,胃部黏膜很难修复。因此,要通过远离酒精的方式来保护消化系统。另外,若有肝脏疾病影响健康,胆汁分泌量不足同样会消化不良,胃口下降。要保护肝脏,需要少喝酒。
4、黄疸
及时戒酒很重要,因为酒精获取过多会带来多方面的影响,如果已经有黄疸特点,也要远离酒精。黄疸多代表肝脏功能降低,肝脏是人体重要的器官,参与多项生理功能,如果继续饮酒让肝脏细胞变性,坏死,胆红素水平增高往往会引发黄疸,而黄疸体现在多个方面,较常见的特点是皮肤萎黄,眼睛巩膜黄染,有这种情况要马上戒酒。
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