随着年龄增长身体有衰老的趋势，许多年轻时存在的错误生活习惯就得纠正了，如果依然和年轻时一样太过放纵，对健康不利的错误习惯持续存在，久而久之身体被拖累，可能会让某些疾病有机可乘。另外，许多人说少喝酒才是促进健康的关键，在50岁之后应该及时戒酒，为什么呢？
饮酒本身属于不良的生活习惯，饮酒量越多，饮酒时间越长，受到的伤害越明显，容易让很多重要器官功能降低。因为酒精获取后需要在人体肝脏进行代谢，无形中会增加肝脏压力。另外，如果饮用的是烈性酒，还会对胃部造成刺激。有部分人血压不稳定，慢性疾病不断发展，也是因为喝酒引起。因此，要少喝酒来促进健康，防止某些疾病出现或者加重。
哪些人需要及时戒酒？
1、肝区疼痛
部分类型的人要及时戒酒，特别是已经肝区莫名钝痛，隐痛，说明肝脏有器质性病变。肝脏作为人体重要的器官，保持功能正常不会有肝包膜受牵拉，肝脏肿大等情况，但是，部分人已经肝脏器质性病变，在功能下降过程中肝脏所在的部位会莫名疼痛。如果此时还继续饮酒，酒精带来进一步伤害，疼痛表现会加重，肝脏疾病也会不断发展带来多方面影响。
2、高血压
出现血压升高这种特点，应该及时戒酒。部分人的血压波动原因多种多样，不单纯和平时饮食错误、情绪经常波动、缺乏锻炼有关，还可能是有酗酒这种行为。血压要保持平稳应该远离坏习惯，戒烟戒酒是有效的方法，如果持续大量饮酒，酒精刺激性大，在获取后身体受到刺激，血压会升高，进而有高血压的风险。因此，要通过戒酒的方式来减少身体受到的损伤。
3、消化异常
已经消化系统有不良症状，还需及时戒酒。很多人单纯知道饮酒会伤害肝脏，却不知道消化系统发生病变也需要清淡饮食，及时戒酒，否则大量饮酒，饮用烈性酒，酒精刺激会让胃黏膜进一步受到损伤，原本就有炎症或者溃疡的情况下疾病会发展速度加快，胃部黏膜很难修复。因此，要通过远离酒精的方式来保护消化系统。另外，若有肝脏疾病影响健康，胆汁分泌量不足同样会消化不良，胃口下降。要保护肝脏，需要少喝酒。
4、黄疸
及时戒酒很重要，因为酒精获取过多会带来多方面的影响，如果已经有黄疸特点，也要远离酒精。黄疸多代表肝脏功能降低，肝脏是人体重要的器官，参与多项生理功能，如果继续饮酒让肝脏细胞变性，坏死，胆红素水平增高往往会引发黄疸，而黄疸体现在多个方面，较常见的特点是皮肤萎黄，眼睛巩膜黄染，有这种情况要马上戒酒。
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙周洁治
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙体、牙髓、...
-
-
济南市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长诊治妇科内分...
-
-
晋城市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长婚前保健、围...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长：健康体检及健康管...
-
-
北京市和平里医院 体检中心
擅长：各种老年常见病的...
-
-
北京妇产医院 优生咨询门诊-围产保健科
擅长：优生优育指导，孕...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇幼保健部
擅长：擅长:婴幼儿语言...
-
-
50岁后，这4种运动还是尽量少做
在50岁之后身体正确保养很重要，通过好习惯的养成可以让健康靠近，防止某些疾病患病率高。很多人在50岁之后会经常去锻炼身体，但是运动想要促进健康，收获好处，需要建立在正确运动的前提上，如果此时影响健康，... 详细»
-
-
40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼，有道理吗？
那些重视养生的人会根据年龄情况去控制运动频率，强度，觉得年轻时身强体壮，耐力好，有足够精力就应该多锻炼，特别是40岁之前，可不要长时间躺平，只过安逸生活。而在50岁后逐渐衰老，应该少锻炼，以免加速骨骼... 详细»
-
-
长期喝酒的男人，常有四个寿命关，要及时戒酒
众所周知，经常喝酒对人体健康不利。很多的男性嗜酒如命，平时总是经常大量喝酒，不醉不归。而长期大量喝酒的情况下，健康会大大受损，可能还会使寿命缩短。因此，戒酒才是维持健康的首要条件之一。那么，经常喝酒的... 详细»
-
-
尿液发黄、腹泻、口干眼涩，身体给你下了戒酒令，少喝酒
生活中有不少人经常大量饮酒，本身饮酒会影响健康，获取的酒精越多肝脏代谢压力会越大。本身肝脏不好的人会在不良行为影响下疾病容易入侵，久而久之严重的肝脏疾病会来袭，而肝脏失去正常的功能，有害物质在体内累积... 详细»
-
-
少做这三件事50岁后还有可能长寿
虽然50岁是人体进入急剧衰老期的分界线，但是对于现代人来说，50岁同样也是生龙活虎的时代，大部分人都还在自己的工作岗位上忙碌。而想要减慢身体衰老速度，让自己更长寿，在平时生活当中也要注意避开一些会影响... 详细»
公众号
头条号
百家号