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长期喝酒,怎么戒酒

病情描述:我特别喜欢喝酒,小时候就开始喝酒。随着年龄的增大,我的酒瘾也越来越大。单位里的人说酒喝太多不是特别的好,我就挺想戒酒,但是我感觉很困难,应该怎么样戒酒?可以帮帮我吗?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    戒酒最重要就是两点,第一点是个人意志力,第二点就是循序渐进。在戒酒的过程中,身体会由于缺少酒精的刺激,出现身体上的一些不舒服症状,在这种情况下,可以采用减少饮酒量的方式来让身体不舒服的症状减轻,这个时候就需要个人意志力在起作用,如果意志力比较弱的人,一旦开始喝酒,就会越喝越多,戒酒就会失败。

  • 付新华
    付新华 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,长期喝酒的患者会由于经常饮酒导致一些身体精神的上的依赖,大量的长期的酗酒,对肝脏甚至心脏肾脏等都会有一定的损伤,最好及时戒除。这样的患者首先要坚定自己的信念,转移注意力,尽量避免一些应酬,多饮水,多吃绿叶蔬菜,不饮碳酸饮料,有助于解酒。必要的时候可以到戒酒门诊。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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