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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
何首乌是一种常见的中药材，具有多种功效，同时也可能存在一些副作用。以下是关于何首乌的功效和副作用的一些信息：
一、功效：
1.乌发：何首乌被认为具有乌发的功效，能够促进头发的生长和变黑，对于白发、脱发等问题有一定的帮助。
2.润肠通便：何首乌能够润肠通便，对于便秘等问题有一定的缓解作用。
3.降血脂：一些研究表明，何首乌可能具有降低血脂的作用，对心血管健康有益。
二、副作用：
1.肝损伤：何首乌在一定情况下可能导致肝损伤，尤其是长期或大量使用时。这可能表现为黄疸、肝功能异常等症状。
2.胃肠道不适：少数人在使用何首乌后可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
3.过敏反应：个别人可能对何首乌过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
4.药物相互作用：何首乌可能与其他药物发生相互作用，影响药效或增加副作用的风险。
需要注意的是，何首乌的功效和副作用可能因个体差异而有所不同。在使用何首乌或其他中药材之前，最好咨询医生或专业的中医师，以确保其安全性和有效性。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康也是非常重要的。
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解读：何首乌的功效和作用
爷爷最近一直在吃何首乌，一直说何首乌很神奇，由于我之前也服用过一段时间，就将何首乌的功效和作用详细给爷爷说明了一下，今天也将结合自身经历简单带大家了解一下。???1、解毒：何首乌味道苦、甘、涩，并且性... 详细»
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制何首乌的副作用
制何首乌是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。然而，使用制何首乌也可能会带来一些副作用，以下是一些常见的副作用：1.胃肠道不适：制何首乌可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻... 详细»
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何首乌副作用有些什么
相信每一个人都听说过何首乌这个名字，这是大家都比较熟悉的一种中药材。一般来说，大家服用何首乌之后，能够有效的帮助人体达到一个非常好的滋补效果，并且能够提高人体的免疫力，预防各种疾病的发生。何首乌在帮助... 详细»
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何首乌有无副作用
何首乌是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。然而，何首乌也可能存在一些副作用，具体如下：1.肝损伤：何首乌中的某些成分可能对肝脏造成损害，长期或大剂量使用可能导致肝功能异常，甚至引发药... 详细»
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生何首乌的功效与作用
何首乌是大家熟知的一种植物，也是常见中药材的一种，在鲁迅笔下，它的根有如人形，“吃了可以成仙”。现实中虽然没有这么神奇，但是何首乌安神活血，乌亮须发的功效为人们所熟知。其实，何首乌可分为生何首乌和制何... 详细»
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