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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
在治疗丘疹性荨麻疹的过程中，饮食也起着重要的作用。以下是一些关于丘疹性荨麻疹饮食的建议：
1.避免过敏原：如果已经确定了引起丘疹性荨麻疹的过敏原，那么应该避免食用这些食物。例如，如果对海鲜过敏，那么应该避免食用虾、蟹、贝类等食物。
2.增加维生素C的摄入：维生素C具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减轻丘疹性荨麻疹的症状。可以多食用一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。
3.增加锌的摄入：锌是一种重要的微量元素，具有抗炎和免疫调节作用。可以多食用一些富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、蛋类、豆类等。
4.避免刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物会刺激皮肤，加重丘疹性荨麻疹的症状。因此，应该避免食用这些食物，如辣椒、咖啡、酒等。
5.多喝水：多喝水可以帮助排出体内的毒素，减轻皮肤炎症。
同时，应该保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以提高身体的免疫力，预防丘疹性荨麻疹的发生。
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