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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
头风是一种中医病症名，是指因风邪而致的头痛。患者可能会出现头部掣痛、头晕目眩、恶心呕吐等症状。以下是一些去头风的简单方法：
1、按摩头部：按摩可以促进头部的血液循环，缓解头风症状。用手指轻轻按摩头皮，或者使用梳子轻轻梳理头发，都可以起到一定的缓解作用。
2、热敷头部：用热毛巾或热水袋敷在头部，可以缓解头风症状。热敷可以促进头部的血液循环，缓解疼痛和不适感。
3、饮食调理：饮食也可以对头风症状起到一定的缓解作用。建议患者多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，患者还可以适当饮用一些温热的饮品，如姜汤、红糖水等，有助于缓解头风症状。
4、药物治疗：如果头风症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有川芎茶调散、都梁丸等。
总之，头风是一种比较常见的病症，患者可以通过按摩头部、热敷头部、饮食调理等方法缓解症状。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
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