脸部轮廓是外貌的重要组成部分，而有些人可能希望脸部两侧看起来更加丰满。以下是一些可能有助于让脸部两侧胖一点的方法：
1.健康饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体健康和肌肉生长。优质蛋白质来源包括鸡胸肉、鱼、豆类和坚果等，同时，也要注意饮食的均衡，摄入足够的蔬菜和水果。
2.增加卡路里摄入量：要增加脸部的脂肪，可以适度增加每天的卡路里摄入量。但要注意选择健康的食物，避免高糖和高脂肪的食物，以免增加整体体重而不是仅在脸部增加脂肪。
3.进行面部锻炼：有一些专门的面部锻炼可以帮助增强面部肌肉，使脸部看起来更加丰满。例如，可以尝试进行张嘴闭嘴、左右移动下巴、按摩面部等练习。
4.保持充足的睡眠：睡眠对于身体健康和面部外观都非常重要。充足的睡眠有助于身体恢复和生长，同时也可以促进面部血液循环，使脸部看起来更加健康和丰满。
5.使用面部填充剂：如果以上方法都无法满足需求，可以考虑使用面部填充剂。这些填充剂可以通过注射到脸部来增加体积，使脸部看起来更加丰满。但请注意，这是一种有风险的方法，需要在专业医生的指导下进行。
总之，要让脸部两侧胖一点需要时间和耐心。通过健康饮食、增加卡路里摄入量、进行面部锻炼、保持充足的睡眠等方法，可以逐渐增加脸部的脂肪和肌肉，使脸部看起来更加丰满。如果以上方法都无法满足需求，可以考虑使用面部填充剂，但请务必在专业医生的指导下进行。
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