怎样可以让自己胖一点啊?
病情描述：我今年30多岁了没有结婚之前我就比较的瘦小，因为这个原因，岳父和岳母都不同意我跟女朋友的婚事，后来听他们说结婚了就会胖起来，但是我们结婚两年多了，我还非常的瘦，一米七五的身高才100来斤。请问。怎样可以让自己胖一点啊?
医生回答 (2)
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病情分析：
想让自己胖一点，可以多吃一些高脂肪高热量的食物，但是一定要注意，也不要暴饮暴食，这样对于胃肠道可能会有一定的伤害，不利于身体健康，其实一般只要身体健康抵抗力好，没有经常生病的现象都是属于正常的，胖不起来也有可能是个人体质的原因，也不要过度干预。
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病情分析：
想让自己胖起来，首先建议你要养成良好的生活习惯，饮食习惯，平时的时候还是要坚持的锻炼身体，在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃一些零食，垃圾食品以及高热量的食物，同时也要去做一个相关的检查，看看是不是由于肠胃方面的一些问题所导致的。
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