胃部保持功能良好,在营养物质提供后正常吸收,身体才会保持健康。但是,现在出现胃病的人越来越多,大多和饮食不恰当有关,若没有规律饮食,选择清淡,性质温和食物提供营养,胃部黏膜受到损伤,后续病变的可能性大。有部分人出现了胃食管反流,经常反酸,烧心,有这种情况应该怎么办呢?
1、正确用药治疗
胃食管反流作为比较常见的胃部病变,引发的原因较多,常见的症状是胃部灼热、反酸、吞咽疼痛或者困难,出现这种情况时可以利用药物来治疗,通过系统的用药控制疾病发展,可以减少胃酸分泌,从而降低反流液对食管黏膜的损害。常用的药物有H2受体阻滞剂、促动力药、胃黏膜保护剂以及质子泵抑制剂,具体的用药情况咨询过医生,才能在安全用药后改善疾病,缓解身体出现的不适感。
2、保持好的生活习惯
出现胃食管反流表现,经常反酸,烧心,在应对的过程中还应该调整个人饮食。饮食方法恰当是让胃部功能提高,保护胃黏膜的方式,此时患者的胃酸分泌量多,胃黏膜持续受到损伤,最重要的是少吃多餐,不要经常吃太饱增加消化压力。
另外,改掉爱吃宵夜的坏习惯,以免胃部内容物堆积对其造成刺激。当然,辛辣、生冷、富含果酸以及高脂肪的食物要忌口,这样才能更好保护胃黏膜。若可以在睡觉的过程中抬高床头,同时减少腹部压力以及戒烟戒酒,都对疾病改善有帮助。
吃馒头,喝牛奶可以改善吗?
有不少出现胃食管反流疾病的人想要通过吃馒头,喝牛奶的方式来改善,认为这些食物可以更好保护胃黏膜,减少胃酸的分泌,其实,吃馒头和喝牛奶都起不到治疗疾病的作用。
想要从根本上控制其发展,应该系统性治疗以及日常护理工作做好。虽然喝牛奶可以形成一层胃部的保护膜,馒头又可以中和掉部分胃酸,但这种作用微乎其微,治标不治本,不要随意跟风。
由此可见,经常反酸,烧心,有胃部疾病在发展,最重要的是配合治疗。当然,具体的保养方法要了解清楚。只有多种好习惯养成增强胃部功能,疾病带来的影响才会减轻。很多人听信谣言,依赖某些偏方来治疗,容易耽误病情后加重。
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