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为什么长期熬夜会诱发癫痫

更新于 2021-08-31 来源:医联媒体

长期熬夜是有可能诱发癫痫发作的。准确来说,是癫痫患者或癫痫的高危人群,在长期熬夜情况下,容易诱发癫痫发作。如果是正常人群,一般不会出现癫痫发作。

癫痫病是大脑神经元突发性异常放电,诱发的因素有很多,包括大量饮酒、睡眠不足、精神刺激、过度疲劳等。所以,本身在患有癫痫,或是本身存在癫痫的致病因素的情况下,因为长期熬夜导致大脑负荷增加,或是在光线声音的刺激下出现大脑神经元异常放电,从而诱发癫痫病发作。这种情况多见于年轻人。

熬夜会导致大脑负荷增加

晚上11点后,人体器官开始进行修复。对大脑来说,超过11点还不睡,深睡眠时间就容易缩短,大脑细胞长期得不到很好的修复,负荷增加,让大脑一直处于应激状态,在本身就有癫痫病或是存在癫痫的致病因素的情况下,就很有可能诱发癫痫病发作。

熬夜会导致神经元过度兴奋

如果熬夜的时候,是在打游戏或是看电视,更容易诱发癫痫发作。首先是色彩斑斓的画面,会让精神处于高度紧绷状态,进而导致神经过度放电。其次是声音刺激,也会让人出现心跳速度加快、呼吸加深等神经过度兴奋现象,进而诱发癫痫发作。

熬夜会导致身体过度疲劳

长期熬夜会导致身体过度疲劳,全身肌肉代谢加快,出现体内乳酸堆积,影响了人体内环境PH值,从而影响脑细胞正常活动。长期熬夜还会导致身体免疫力下降,免疫调节出现异常的情况下也有可能会导致脑部不正常的放电。

建议癫痫患者在日常生活中要保证有良好的睡眠时间,避免暴饮暴食以及过度劳累。最好可以保持每天7-9小时的睡眠量。不是癫痫患者或是高危人群的人,也不建议长期熬夜,长期熬夜危害很大,可导致肝脏受损、皮肤受损、心脏疾病、记忆力下降、肠胃功能紊乱等。

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