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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手拿手机时间长了会麻,通常是由于手部神经受到压迫或刺激所致。这可能与长时间保持同一姿势、手机重量、手机尺寸、手部血液循环不畅等多种因素有关。
1.姿势因素:长时间保持同一姿势,特别是手部弯曲、紧握手机的姿势,可能会导致手部神经受到压迫。这种压迫会影响神经的正常传导,导致手部麻木、刺痛等不适。
2.手机重量和尺寸:手机的重量和尺寸也会对手部产生影响。较重或较大的手机对手部的压力更大,更容易导致手部麻木。
3.手部血液循环不畅:长时间保持同一姿势可能会导致手部血液循环不畅,从而影响手部神经的正常功能。这可能是导致手部麻木的原因之一。
4.颈椎病:颈椎病也可能导致手部麻木。颈椎病会压迫颈部神经根,导致神经功能障碍,从而引起手部麻木、疼痛等症状。
5.腕管综合征:腕管综合征是一种常见的手部疾病,主要是由于腕管内的神经受到压迫所致。长时间使用手机可能会加重腕管内的压力,从而导致手部麻木、刺痛等症状。
6.其他因素:糖尿病、神经炎、药物副作用等也可能导致手部麻木。如果手部麻木持续时间较长或伴有其他症状,建议及时就医,以排除其他疾病的可能。
总之,手拿手机时间长了会麻可能是多种因素共同作用的结果。为了减少手部麻木的发生,建议避免长时间保持同一姿势,注意手机的重量和尺寸,适当活动手部,保持手部血液循环畅通。如果手部麻木持续时间较长或伴有其他症状,建议及时就医。
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