玩手机时间长了头痛怎么办？
病情描述：我的小孩很喜欢玩手机，一旦玩手机的时间长了，就会出现头痛的情况了，这个该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况应注意休息，头痛自己就缓解了，不要长时间看手机，以免视力疲劳导致视力下降，给孩子玩手机没有什么好处，容易形成近视，还不爱与人交流，建议多让孩子进行户外运动，多体育锻炼，多晒太阳，让孩子多接触大自然，少与电子产品接触。
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病情分析：
建议小孩不要长时间玩手机一方面对眼睛视力不好，另外影响学习转移注意力。可以给孩子找其他娱乐的方式，比如陪他一起打打球，锻炼一下身体也可以增强体质，并要告诉他玩手机不但会影响自己的学习成绩，而且还会让自己的视力下降，让他知道长期玩手机的危害。养成良好的作息规律，不熬夜不睡懒觉。
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