手淫时间越来越长可能是由于多种因素导致的，下来逐一进行科普解释。
首先，生理因素可能是导致手淫时间增长的原因之一。青春期男性激素水平上升，性欲增强，导致他们更容易触发性欲，从而增加手淫的频率和时间。
其次，心理因素也是影响手淫时间的重要因素。如焦虑、抑郁、压力过大等心理问题都会导致人们寻求短暂的快感来缓解压力，进而增加手淫的次数和时间。
另外，环境因素也可能影响手淫时间。比如长时间接触色情信息、社交网络上的色情内容、性暗示的广告等，这些都会刺激性欲，导致手淫时间增加。
最后，生活方式也会影响手淫时间的长短。如长时间的久坐不动、不规律作息、饮食不健康等都可能增加手淫的频率和时间。
当然，手淫时间越来越长也可能是因为个人对性的认知和态度发生了改变，导致寻求快感的方式发生了转变。
为了避免手淫时间过长带来的不良影响，建议保持良好的生活习惯，包括定期运动、良好饮食和规律作息，远离色情信息，保持积极的心态，及时寻求心理咨询帮助，以及理性对待性与性行为。同时，培养健康的性生活观念，建立正确的性知识，及时处理心理问题。
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