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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
摔跤摔到屁股后很疼,以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
1.软组织损伤:摔跤时屁股着地,可能会导致臀部的肌肉、韧带、筋膜等软组织受到拉伤或挫伤,引起疼痛。
2.骨折:如果摔跤的力量较大,可能会导致尾骨、骶骨或骨盆骨折,引起剧烈疼痛。
3.神经损伤:摔跤时可能会损伤臀部的神经,导致疼痛、麻木、无力等症状。
4.其他:摔跤后还可能会引起臀部的血肿、挫伤等,导致疼痛。
二、缓解措施
1.休息:避免过度活动,尽量休息,以减轻疼痛。
2.冷敷:在受伤后的24-48小时内,可以用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位,每次15-20分钟,每天数次,以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷:在受伤后的48小时后,可以用热毛巾或热水袋热敷受伤部位,每次15-20分钟,每天数次,以促进血液循环,缓解疼痛。
4.药物治疗:可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬或外用止痛药膏以缓解疼痛。
5.就医:如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如麻木、无力、大小便失禁等,应及时就医,进行详细的检查和治疗。
总之,摔跤摔到屁股后很疼,需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,以避免延误病情。
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