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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
酸枣仁，为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其性甘、酸，平。归肝、胆、心经。具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。
现代研究发现，酸枣仁具有镇静催眠、抗惊厥、镇痛、降温、降压、增强免疫功能、抗血小板聚集、降血脂、抗心肌缺血、保护肝脏、抗衰老、抗辐射等作用。
此外，酸枣仁还可以用于治疗失眠。现代研究表明，酸枣仁中含有多种具有镇静催眠作用的成分，如酸枣仁皂甙、黄酮类、生物碱等，这些成分可以通过调节神经系统的功能，起到镇静催眠的作用。
总之，酸枣仁是一种药食同源的中药材，具有多种功效。但是，酸枣仁也有一定的副作用，如过量服用可能会导致胃肠道不适、头晕、乏力等症状。因此，在使用酸枣仁时，应注意适量，并在医生的指导下使用。
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炒酸枣仁的功效
炒酸枣仁是一种常见的中药材，它是酸枣的果仁经过炒制加工而成。炒酸枣仁具有多种功效，主要包括以下几个方面：1、舒缓神经系统：炒酸枣仁具有镇静、安神的效果，可以舒缓紧张和焦虑情绪，帮助入眠，缓解失眠和焦虑... 详细»
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炒酸枣仁的功效
炒酸枣仁是用酸枣核加工制成的一种药物，现代药理研究认为，炒酸枣仁中含有丰富的营养物质。平时经常食用炒酸枣仁还可以提高身体素质、延年益寿。同时中医认为其能起到非常显著的安神、敛汗功效，可治疗虚烦不眠以及... 详细»
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生酸枣仁与炒酸枣仁的区别
生酸枣仁与炒酸枣仁的区别主要在于炮制方法、功效和应用等方面。1.炮制方法不同：生酸枣仁是指未经炮制的酸枣仁，而炒酸枣仁则是将生酸枣仁经过炒制而成。炒制的方法通常是将酸枣仁放入锅中，用小火翻炒至表面微黄... 详细»
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