酸枣仁百合茯苓茶的功效
百合具有安神养心、解郁的功效，茯苓具有健脾除湿的功效，酸枣仁百合茯苓茶有以下功效：一、能够改善心血管不足引起的失眠，或者缓解失眠带来的头痛、胸闷、头晕等症状；二、可以提高睡眠质量。对于由于神经高度紧张引起的睡眠质量差也很有效果；三、可以缓解疲劳。
酸枣仁百合茯苓茶有安神、补益心血、补益气血的功效。常喝酸枣仁百合茯苓茶有很好的养生作用。
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