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李洋 主治医师 讲师 广州医科大学附属中医医院 中医肛肠科
核心功效:益脾养胃、美容养颜
功效作用:黄瓜和牛奶都是日常生活常见的食物，黄瓜榨汁，加入牛奶，能够益气生津、美容养颜、润肠通便。黄瓜与牛奶外敷于脸部，能够嫩滑肌肤，改善皮肤干燥缺水状态。乳糖不耐受者慎用。服用后出现腹痛、腹泻者停用。
适宜人群:大便干燥者、皮肤干燥者
不适宜人群:乳糖不耐受者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:榨汁
食用方法1-内容:黄瓜榨汁，加入牛奶，能够起到益气生津、美容养颜、润肠通便的作用。也可加入适量蜂蜜，增强口感。
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黄瓜敷眼睛有什么功效
黄瓜敷眼睛和脸有什么功效1、黄瓜片敷眼睛,能很快消除眼部浮肿、水肿,上网看书久了,敷两片在眼睛上,可以使眼睛没有那么干，缓解疲劳，最好是先把黄瓜冷藏一下再用效果更好。2、可以将黄瓜直接切片敷在脸上,不... 详细»
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核心答案：益气补脑、提高免疫力辅助答案：红枣核桃加牛奶有益气补脑、提高免疫力的功效。其中，红枣味甘、性平，归肝、脾、肾经，维生素、蛋白质等营养成分含量非常高，核桃性温、味甘、无毒。红枣与核桃加入牛奶，... 详细»
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