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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚崴了脚侧面鼓个包能不能自愈，需要根据病情的严重程度来决定。
如果症状比较轻微，考虑是局部软组织损伤，导致毛细血管破裂形成局部水肿，就可能引起脚侧面鼓个包的情况，一般在按压时会有轻微疼痛感。患者可以在受伤48小时内局部冷敷，48小时后进行热敷，促进血液吸收，消除肿胀，缓解疼痛，一段时间后就可以恢复。
如果患者的症状比较严重，伴有脚部关节畸形或者肢体活动障碍等表现，要及时去医院就诊，通过B超、CT等检查，明确是否存在韧带损伤、骨折等情况，轻微骨折可以使用石膏固定4-6周左右，严重骨折导致骨头移位明显，要采取相应的手术治疗。
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脚崴外侧鼓硬包
足部扭伤后外侧出现硬包，最常见的情况是软组织损伤出血。在早期的1~2天之内，可以抬高下肢、减少活动、冷敷、最好冰敷，以及使用云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂外喷。1至2天后可以进行热敷... 详细»
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脚崴了脚背侧面肿了
出现这种表现，由于外伤以后，周围的软组织受到损伤引起的渗出，是一种正常的现象，目前应该多注意休息，休息的时候把脚抬高，以促进静脉回流，早期的2~3天内可以冷敷以消肿止痛，超过3天以后，局部的渗出减少，... 详细»
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脚崴了能揉吗
崴脚，又叫患者的足踝部的韧带拉伤或者关节扭伤。这种情况在早期是不能按揉的。因为在伤后的急性期，疼痛会加重，还会出现肿胀，急性期适合用冷敷的方式，可以让患者的血管得到收缩减轻。在急性期进行按摩，只会刺激... 详细»
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脚崴了骨折能走路吗
生活中脚崴了骨折是很常见的，最普遍的情况是跟骨骨折，其次为跖骨骨折，有的患者还会合并软组织损伤。通常情况下，患者骨折后要看骨折部位、软组织受损情况，再决定治疗方式。若移位不明显，患者可以选择保守疗法，... 详细»
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脚崴了肿了多久能消肿
患者脚崴了消肿时间为2-4周，患者脚崴后的1-2天里，会出现肿胀情况，这就是软组织损伤的急性期，这个时候需要冷敷，才能抑制局部肿胀和炎症引起的疼痛，在两天后可以选择热敷，同时口服消炎药、止痛药。由于每... 详细»
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