脚崴了发生肿胀不能够等待自愈。
有些人会很苦恼，脚扭伤后过2、3个月都消不了肿，这时才去医院治疗，其实已错过最佳治疗时机。因为扭伤以后治疗的黄金期就是72小时之内，所以建议大家尽早去医院找医生医治。
不能尽早看医生或没有条件的情况下，一定要在局部进行间断性的冰敷。有条件的情况下4~6个小时冰敷一次，在没有条件的情况下到路边买冷冻的汽水、矿泉水等都可以做冷敷处理，防止肿胀。更好的方法就是遵循PRICE原则，休息、制动、加压包扎等，都能防止肿胀的发生。
假如肿胀已经出现了，就用消肿的药物做理疗，内服、外用活血化瘀的药物促进消退。但是有顽固性韧带损伤，假如1度、2度损伤，经过系统处理之后，可能可以慢慢消肿。但3度韧带撕裂就修复不了，会持续肿胀，或2度损伤没有处理，肿胀消退不明显等情况，可能要转入手术治疗。
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孩子经常崴脚
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