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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
性爱恐惧紧张是一种心理疾病，也被称为性交恐惧症或性交焦虑症。是指在性行为中出现强烈的恐惧、紧张和不安情绪，导致个体无法正常进行性行为的一种心理障碍。
性爱恐惧紧张的原因可能是多方面的，包括个人经历、文化背景、家庭教育等因素。有些人可能因为曾经遭受过性侵犯或者受到过不良的性教育而对性产生恐惧和厌恶；另一些人则可能因为对自己的身体形象不满意或者担心自己无法满足伴侣的需求而感到焦虑和不安。此外，社会压力和文化传统也可能对性爱恐惧紧张的发生起到一定的影响。
治疗性爱恐惧紧张的方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者了解自己的恐惧源头，并通过逐步暴露疗法等方式逐渐克服恐惧；药物治疗则可以通过调节神经系统的功能来缓解焦虑和紧张情绪。同时，建立良好的沟通和信任关系也是治疗性爱恐惧紧张的重要环节之一。
请注意，当这种恐惧和紧张感严重影响到个体的生活质量和性健康时，建议考虑寻求专业帮助。
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