紧张害怕担心恐惧感什么病？
病情描述：医生，我最近不知道怎么了？经常紧张害怕担心恐惧感非常重，我打小就胆子不大，上班吧，也老是受打击，我就不知道我是不是得了什么心理疾病，是不是因为上班压力大的原因？我怎么克服？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这可能还是因为你的心理承受能力有限，受到了一些打击，自己就一蹶不振，想不通又不愿意面对这样的现实，所以说你总是胆小害怕面对这样的事情，建议你还是要调整一下自己的心态，因为在这个社会当中每个人遇到的压力都是比较多的，每个人都在承受着很多的困难
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
目前的情况你没有得什么心理疾病，考虑你是上班压力过大导致的一种恐惧感。这个情况我建议你可以适当的出去放松心情，可以多喝一些亲朋好友储水，吃喝玩乐，比如可以适当的去旅游。多走走，出去看外面的世界，接触不同的人不同的事，吃不同的地方的美味家肴，这样的话呢。如果感觉目前工作压力很大，就可以把工作辞掉，然后进行换一家工作，不要给自己太大的压力，年轻人能吃饱就可以。平安最重要。
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