花生是一种味道比较鲜美的坚果类食物，并且花生还含有丰富的营养物质，包括了蛋白质和不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等。尤其花生外面的红衣还具有非常好的补血作用，因此是大众比较喜爱的一类食物。但是，也有一些人吃花生后会出现拉肚子这种情况。那么，吃花生拉肚子是怎么回事呢？
吃花生拉肚子，可能是以下这些原因导致的：
1、花生过敏
花生是一种比较常见的致敏食物，其中含有的某些成分会导致人体发生过敏反应。尤其本身属于过敏性体质的人，吃了花生后更容易出现拉肚子、肚子疼、皮肤瘙痒等症状。并且，还有一些人过敏的症状会更严重可出现喉头水肿、呼吸困难，甚至休克等症状，需要及时送往医院进行抢救治疗。而对于花生花生过敏的人来说，最佳预防和治疗方法就是不吃花生，以后也可以采取少量的方式逐渐吃花生，让身体慢慢的适应花生中的过敏原。
2、消化不良
如果一次吃太多花生也会发生消化不良性拉肚子，因为花生当中含有大量的不饱和脂肪酸以及蛋白质，本身肠胃功能虚弱的人一次摄入太多这些营养物质，就会增大肠胃的消化负担，从而出现消化不良和拉肚子等症状。一般来说，因为吃太多花生而拉肚子的人，只要不吃了拉肚子症状就会好转。但是，平时也要注意调理肠胃功能，不要再吃一些不好消化的食物。
3、搭配的食物不正确
如吃了花生之后再吃一些其它食物，也可能会引起拉肚子现象。比如吃了花生又吃毛蟹、黄瓜、喝啤酒等凉性的食物后，就会起到滑肠的效果。并且，花生本身当中含有不饱和脂肪酸，严重时就会出现拉肚子等症状。
4、花生变质了
如果花生放的时间太长了，被细菌或病毒污染了。吃下之后就会导致肠胃受到病菌刺激，尤其肠胃抵抗力低时就会出现急性肠胃炎，从而出现拉肚子这种情况。一般患者还会伴随着阵发性肚子痛、呕吐、发烧等症状。当出现急性肠胃炎时首先要注意多喝水，病情严重的患者最好查清楚致病菌类型，然后采用合适的药物进行治疗。
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