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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
小学生拖延症会影响学生的学习和生活，可通过以下方法进行改善：
首先，建立明确目标。小学生拖延的背后可能是缺乏目标的方向感或者信心，建议帮助其制定目标，明确任务的重要性和影响力。
其次，帮助孩子分解任务。将大的任务分解成小的部分，让孩子逐步完成，这样可以减轻孩子的压力和焦虑感。
最后，给孩子提供足够的支持和鼓励。当孩子完成任务时，要及时给予肯定和奖励，以增强其自信心和动力。
针对通过上述方法仍旧得不到改善的小学生拖延症，建议到医院在医生指导下进行心理干预。
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