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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄精，是一种常见的中药材，具有多种药用功效。黄精富含黄精总皂苷、五加皮苷、五加醇、五加酸等成分，具有滋补益气、强壮筋骨、益肝明目、健脾和胃等作用。
首先，黄精具有滋补益气的功效。黄精含有丰富的黄精总皂苷和五加皮苷，这些成分可以调节体内的气血，增加机体的抵抗力，对虚弱体质、体弱多病、气虚引起的疲劳乏力等都有很好的调理作用。
其次，黄精能够强壮筋骨。黄精中的五加皮苷等成分，能够促进骨胶原的合成和生成，增强韧带和骨骼的弹性，对于骨质疏松、骨折愈合、关节炎等疾病有良好的辅助治疗效果。
总之，黄精是一种非常常见的中药材，具有滋补益气、强壮筋骨、等功效。但是需要注意的是，黄精属于滋补类中药，不宜长期大量食用，仍需在医生的指导下使用。
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常见的中药材有哪些
常见的中药材有很多，以下是一些常见的中药材：1.人参：具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。2.黄芪：具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功... 详细»
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