在健康饮食的探索路上，又迎来新问题啦！不少高血压朋友都在问：高血压能喝蒲公英水吗🧐 今天就带大家一探究竟。
💡高血压患者是可以喝蒲公英水的，而且适量饮用，对身体有一定益处。
蒲公英堪称 “天然的养生好物”🥰 它含有丰富的维生素、矿物质和黄酮类化合物。黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎特性，能够帮助改善血管内皮功能，让血管更有弹性，这对稳定血压非常重要。同时，蒲公英还有一定的利尿作用，能促进身体排出多余的水分和钠，减轻身体的水钠潴留，从而在一定程度上降低血压。
✨饮用小贴士：
饮用频率：虽然蒲公英水对高血压有好处，但不建议天天喝。一周喝 2 - 3 次比较合适，以免摄入过量，给身体带来负担。
饮用时间：尽量选择在饭后半小时后饮用，避免空腹饮用刺激肠胃。
要是你还想知道更多关于高血压的饮食小知识，比如其他适合或不适合喝的饮品，都可以在评论区留言告诉我哦~
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对内科疑难病、危...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对心内科常见病、...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长：擅长心脏起搏器植...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：擅长：冠心病、心...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
山西省第二人民医院 妇产科
擅长：擅长子宫内膜异位...
-
-
铜仁市第二人民医院 外二科
擅长：高血压脑出血和慢...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号