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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
海鲜是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对于一般人来说是非常健康的食物选择。但是对于风湿病患者来说,是否能吃海鲜则要因人而异。
对于一些风湿病患者来说,吃海鲜可能会加重症状。因为海鲜中含有高嘌呤物质,而高嘌呤食物会增加尿酸的产生,从而加重关节炎的症状。因此,患有痛风等相关疾病的风湿病患者最好避免食用海鲜。
另一方面,一些研究也表明,海鲜中的长链不饱和脂肪酸对于风湿病的症状有一定的改善作用。尤其是富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鳕鱼等,能够减轻炎症和改善关节疼痛。
因此,对于风湿患者来说,是否能吃海鲜要因人而异。一般来说,如果风湿病患者没有其他相关疾病,可以适量食用海鲜,但是需要注意选择低嘌呤的海鲜品种,并且避免过量食用,以免加重病情。
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