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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症，是一种常见的心理健康问题，通常会导致患者心情低落、失去兴趣和快乐感，进而影响到日常生活。抑郁症不仅对个体造成严重负面影响，还可能导致自杀行为。因此，及时认识并了解抑郁症是非常重要的。
抑郁症的症状往往包括持续的悲伤、焦虑、愤怒或情绪低落，失眠或过度睡眠，食欲改变，体重增加或减少，无法集中注意力，决策能力下降，以及对自己的否定和自责等。患者常表现出社交退缩、对日常活动失去兴趣、缺乏自尊心和自信，甚至产生自杀念头。
总之，抑郁症是一种需要重视的心理健康问题，患者应该及时求助于专业医生并接受合适的治疗。同时，建立健康的生活方式和积极的心态也有助于预防和缓解抑郁症。
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