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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神焦虑症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括过度焦虑、担忧和不安，会严重影响患者的生活质量和社交功能。针对精神焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗两种。
心理治疗是治疗精神焦虑症的首选方法之一，包括认知行为疗法、暴露疗法和支持性心理治疗等。认知行为疗法通过帮助患者调整负性思维、认知和行为，对改善焦虑症状非常有效。暴露疗法则是通过逐步暴露患者于引发焦虑的情境中，帮助其逐渐适应和克服恐惧。支持性心理治疗则是通过提供情感支持和建立良好的治疗师-患者关系，减轻患者的焦虑情绪。
药物治疗通常是用抗焦虑药物来减轻患者的焦虑症状。这些药物能够帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，但需要在医生指导下使用，因为药物的滥用可能会导致药物依赖和成瘾。
总之，治疗精神焦虑症的方法多种多样，通常是综合运用心理治疗和药物治疗，同时加上家庭的支持和关爱。患者在获得专业医生的指导下，积极配合治疗和保持良好的生活习惯，可以有效地控制焦虑症状，恢复健康。
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