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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病晨僵的持续时间因人而异，一般在30分钟至数小时不等。
晨僵是类风湿关节炎的常见症状之一，其特点是在早晨起床或长时间休息后，关节出现僵硬、疼痛和活动受限的感觉。这种症状通常在活动后逐渐缓解，但在病情严重时，晨僵可能会持续较长时间，甚至全天都存在。
晨僵的持续时间与类风湿关节炎的病情严重程度、治疗效果以及个体差异等因素有关。一般来说，病情较轻的患者晨僵时间较短，而病情较重的患者晨僵时间可能较长。此外，及时有效的治疗可以缩短晨僵的持续时间，缓解症状。
除了晨僵外，类风湿关节炎还可能伴有关节疼痛、肿胀、畸形、疲劳、发热等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，并接受适当的治疗。
治疗类风湿关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体类抗炎药、抗风湿药、生物制剂等，这些药物可以减轻炎症、缓解疼痛、控制病情进展。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解关节疼痛和僵硬。手术治疗主要用于关节畸形严重影响生活质量的患者。
除了接受治疗外，患者在日常生活中还应注意以下几点：
-保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累等。
-注意保暖，避免关节受寒。
-保持良好的姿势，避免关节畸形。
-均衡饮食，保证营养摄入。
-定期复查，以便及时调整治疗方案。
总之，类风湿病晨僵的持续时间因人而异，患者应及时就医，接受适当的治疗，并注意日常生活中的护理，以缓解症状，控制病情进展。
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