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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种自身免疫性疾病，患者常常会经历关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。在日常生活中，类风湿患者需要遵循一些禁忌以减轻疾病带来的不适。以下是一些常见的类风湿禁忌：
1.禁忌劳累：类风湿患者的体力相对较差，长时间的劳累会造成身体疲惫，加重疾病症状。因此，患者需要注意适当休息，避免过度劳累。
2.禁忌受凉:寒冷的天气会使类风湿患者的症状加重，因此需要注意保暖。避免长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是双手和关节部位。
3.禁忌暴饮暴食：过度饮食和酗酒都会对患者的身体健康造成影响。患者需要控制饮食，保持适量饮食，并且不要过量饮酒。
4.禁忌受伤：类风湿患者的关节通常比较脆弱，一旦受伤容易引发疼痛和炎症。因此，需要尽量避免参与高风险的活动，并且小心行动，避免摔倒和受伤。
5.禁忌忽视药物治疗：类风湿需要长期规律的用药治疗，患者应严格按照医生的处方进行用药，不要随意停药或更换药物。同时，定期复诊是非常重要的，及时调整治疗方案。
总的来说，类风湿患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，包括适当的休息、合理的饮食、规律的药物治疗等。此外，还需要避免受凉受伤等不利因素，以便于减轻疾病的症状，提高生活质量。当然，在日常生活中如果有任何不适应该及时就医，以免病情加重。
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