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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
以下是一些对脑梗恢复可能有益的肉类：
1.鱼肉：鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。其中，不饱和脂肪酸对心血管健康有益，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脑梗的风险。
2.鸡肉：鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含维生素B6、B12和矿物质等营养物质。这些营养物质对神经系统的健康有益，可以帮助恢复脑梗后的神经功能。
3.瘦牛肉：瘦牛肉富含蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。这些营养物质对身体健康有益，可以帮助恢复脑梗后的身体功能。
4.瘦猪肉：瘦猪肉富含蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。这些营养物质对身体健康有益，可以帮助恢复脑梗后的身体功能。
需要注意的是，脑梗患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖、高纤维为主，避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物。同时，患者应该根据自己的身体状况和医生的建议，制定合理的饮食计划，以促进脑梗的恢复。
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什么对脑梗恢复有好处
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肥胖对脑梗有哪些危害
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怎么鼓励脑梗病人对恢复有信心
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