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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高不吃药可能可以降下来。
首先，尿酸高通常与不合理的饮食习惯有关。高嘌呤食物的摄入会增加体内尿酸的产生，而过量的酒精摄入也会导致尿酸高。因此，通过调整饮食结构，减少高嘌呤食物和酒精的摄入是一种非常有效的降低尿酸的方法。
其次，适当的运动也可以帮助降低尿酸高的情况。运动不仅可以促进新陈代谢，提高体内废物的排泄，还可以帮助减肥，减轻身体负担，从而降低尿酸的水平。
此外，适量摄入酸碱平衡的食物，保持良好的饮食结构，多饮水，促进尿液排泄，也是降低尿酸的有效方法。
然而，并不是所有的尿酸高都可以通过不吃药来降低。对于严重的尿酸高，已经引起痛风、肾结石等疾病的患者，还是需要依靠药物治疗和医生的指导。一些慢性疾病如糖尿病、高血压等也可能引起尿酸升高，需要找到病因，积极治疗原发病。
总之，对于轻度的尿酸高问题，可以尝试通过饮食结构、运动等非药物方式来降低尿酸的水平。但是在任何情况下，都应该在医生的指导下进行，避免自行处理导致更严重的后果。
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