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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血是一种常见的贫血病症，是由于体内铁元素的摄入不足或吸收不良导致的。缺铁性贫血的病因主要包括以下几个方面：
1.饮食不均衡：饮食中缺乏富含铁元素的食物，例如肝脏、红肉、禽类、鱼类、豆类、豆制品等，会导致铁元素的摄入不足，造成体内铁储备不足，进而引发贫血。
2.生理期失血：女性在月经期间会失血，如果没有及时补充足够的铁元素，就容易导致缺铁性贫血。
3.消化吸收障碍：消化道疾病、手术后恢复期、肠胃功能紊乱等情况会导致铁元素的吸收不良，造成体内铁储备不足，从而引发贫血。
4.孕期和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性需要更多的铁元素来维持胎儿和婴儿的生长发育，如果摄入不足，就容易引发贫血。
5.慢性失血：长期患有消化道溃疡、胃肠道肿瘤、月经过多等疾病的患者，由于持续的失血会导致体内铁元素不足，从而引发贫血。
6.其他因素：长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药、抗生素，以及感染疾病引起的铁元素损失等也会导致缺铁性贫血。
因此，预防缺铁性贫血的关键在于保持饮食均衡，摄入富含铁元素的食物，女性在生理期注意补充铁元素，患有消化系统疾病的患者要定期检查铁元素水平，并根据医生建议进行治疗。对于有缺铁性贫血的患者，及时补充铁元素，也是必不可少的措施。
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