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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，其主要特征是体内铁储存不足，导致血红蛋白合成减少。以下是关于缺铁性贫血反复发作的一些科普信息：
1.原因：
-铁摄入不足：饮食中缺乏富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。
-铁吸收不良：某些健康问题可能影响铁的吸收，如胃肠道疾病、慢性腹泻等。
-铁丢失过多：慢性失血是缺铁性贫血的常见原因，如月经过多、消化道出血等。
-需求增加：生长发育迅速的儿童、孕妇和哺乳期妇女对铁的需求增加，如摄入不足，容易发生缺铁性贫血。
2.症状：
-疲劳和乏力：由于缺乏足够的血红蛋白来运输氧气，身体会感到疲倦和无力。
-气短和心悸：心脏需要更努力地工作来供应氧气，导致呼吸急促和心跳加快。
-皮肤苍白：缺铁性贫血会使皮肤失去红润，变得苍白。
-头痛和头晕：缺氧可能导致头痛和头晕。
-异食癖：有些人可能会出现对非食物物质的渴望，如冰块、泥土等。
3.治疗：
-补充铁剂：口服或静脉注射铁剂是治疗缺铁性贫血的主要方法。医生会根据具体情况确定剂量和疗程。
-饮食调整：增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果等。同时，摄入富含维生素C的食物有助于提高铁的吸收。
-病因治疗：针对导致缺铁的原因进行治疗，如治疗胃肠道疾病、控制月经过多等。
需要注意的是，缺铁性贫血的治疗需要一定的时间，并且在治疗过程中可能会出现一些副作用，如胃肠道不适等。如果出现严重的症状或治疗效果不佳，应及时就医，以便调整治疗方案。
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