牛奶和钙片间隔半个小时以上的时间吃比较好。
人体吸收、摄取钙的能力有限，牛奶和钙片的含钙量都很大，短时间内一起服用可能会影响钙离子的吸收，造成营养浪费。
需要注意，牛奶和钙片中含钙量较大，摄入过多钙而无法吸收的时候，除了会排出体外，人体内的游离钙会在骨骼和关节处形成钙沉淀，更阻碍钙的吸收。因此，患者除了补钙，还需要多运动、晒太阳等方式促进钙的吸收。
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午睡多长时间对身体比较好？在这个范围内最好
现在越来越多的人因为工作压力过大，因此平时总是需要加班熬夜。人体如果缺少睡眠的情况下，因此身体健康就容易出现问题，在白天容易感觉到疲劳乏力。如果总是存在这种情况，那么白天可以适当补充睡眠。而睡午觉也是... 详细»
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依那普利吃两次间隔多长时间
依那普利是一种血管紧张素转换酶抑制剂，主要用于治疗原发性高血压，适用于减少心肌梗塞的发生率，能够提高生存率、延缓心衰的进展，也能增加肾血流量，对血糖、尿酸和胆固醇代谢没有明显的影响。 详细»
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