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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响一个人的情绪、思维和行为。虽然抑郁症可能会对患者的生活造成很大的影响，但它并不是一种精神病。抑郁症的前兆可能包括以下几个方面：
1.情绪变化：患者可能会出现情绪低落、焦虑、易怒、烦躁等情绪变化。
2.兴趣减退：患者可能会对以前感兴趣的事情失去兴趣，变得不愿意参与社交活动。
3.睡眠问题：患者可能会出现失眠、早醒、睡眠过多等睡眠问题。
4.食欲变化：患者可能会出现食欲减退或增加的情况。
5.自我否定：患者可能会对自己的能力和价值产生怀疑，出现自我否定的想法。
6.疲劳感：患者可能会感到疲劳、无力，即使休息也无法缓解。
7.注意力不集中：患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
8.身体不适：患者可能会出现头痛、背痛、胃痛等身体不适的症状，但检查身体却没有发现明显的问题。
如果出现以上症状，建议及时寻求专业的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物治疗等方法，可以帮助患者缓解症状，恢复正常的生活。
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